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韓國長壽老人的一些共性。



夫妻同甘共苦

調查結果顯示，有38%的長壽老人配偶仍然健在，而且夫妻同甘共苦，並且長壽老人對配偶的滿意度高達65%～75%。長壽老人平均有10個左右的好朋友，

其中最要好的朋友平均為2～3人。1/3的長壽老人至少每週與朋友見一次面。調查還發現，與朋友交往的次數越多，老人對生活的滿意度越高。

　　

親手做家務

62%的長壽老人與子女生活在一起，獨自生活並且經濟獨立的長壽老人佔14%。他們中22%的男性和44%的女性仍在親手做家務，21%的長壽老人仍在務農。

　　

喜歡吃水果和黃豆

在被調查的長壽老人中，吸菸的僅佔20.4%，喝酒的僅佔26.4%。91%的長壽老人堅持按時吃飯，營養不良的長壽老人僅為14%。長壽老人們喜歡吃的食物依次為水果、黃豆、蘑菇和蔬菜。

他們天天攝入的熱量平均為1284卡，僅佔標準量的77%，蛋白質和鐵的攝入量則超過了標準量。這些老人天天的平均睡眠時間為8小時，接近半數的長壽老人有睡午覺的習慣。

遺傳與長壽關係不大

韓國園光大學福利保健學部教授金鐘仁說，遺傳因素只是影響壽命的一個方面，假使在日常生活中不加以注意，遺傳基因再好，也不能保證會長壽。



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（中央社巴黎5日綜合外電報導）法國媒體報導，指揮家普瑞特（Georges Pretre）在法國南部自己家中過世，享壽92歲。他指揮過全世界許多一流樂團，且是知名女高音卡拉絲在巴黎歌劇院的第一個指揮。 美聯社報導，普瑞特指揮過從維也納交響樂團到米蘭史卡拉歌劇院（La Scala）及紐約大都會歌劇院（Metropolitan Opera）等世界知名交響樂團。他昨天辭世。 普瑞特最後一次指揮是去年10月在維也納黃金音樂廳（Musikverein），他詮釋拉威爾的波麗露贏得全場觀眾起立致敬。維也納交響樂團（Vienna Symphony）上傳影片，顯示普瑞特笑得開懷、向觀眾送飛吻。 普瑞特1924年8月24日出生於法國，就讀巴黎國立高等音樂院，他是女高音卡拉絲（Maria Callas）在巴黎歌劇院的第一個指揮。 法國文化部長讚譽普瑞特是「卓越大使」，他「引領樂師演奏的藝術」令人感佩。（譯者：中央社羅苑韶）1060105



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