為什麼要吃營養補充品? 汽機車要定期保養,因為定期保養才能保持性能延長使用壽命!! 那身體呢? 很多人都是要等到生病了才去求助醫生的幫忙! 結果長期吃西藥,造成肝腎的負擔,導致要用更多的藥控制! 這時候才知道"預防勝於治療"!
又一堆早知道出現在腦中!
很多人說我均衡飲食吃很多蔬果,應該沒有補充保健食品的必要吧! 我只能說如果你吃的量夠的話,那就不用了! 但目前的農作物蔬果因為要快速採收以供應市場 ,加上土地不斷的重複利用,土壤裡的養分幾乎已被吸收殆盡,因此種出來的蔬果裡頭的營養素不像以前一樣那麼營養。 根據日本所做的一項調查,現在的菠菜裡頭所含的維他命C,已經遠遠比不上多年前一顆菠菜所含的維他命C的含量了,與Robert G. Allen的《你的健康正遭受威脅》這本健康報告裡頭提到的數據不謀而合,這本健康報告說一九四八年的時候,一碗菠菜所含的鐵大約是一百五十毫克(milligrams)。不過現在,相同份量的菠菜卻只有兩毫克的鐵!現在您必須吃下七十五碗的菠菜 ,才能獲得五十年前相同份量的礦物質! 所以真相是我們自以為均衡飲食,結果根本只有極少數的人 可以做到;我們自以為吃的蔬菜水果很營養,結果這些食物中所含的營養竟如此貧乏!真是相當驚人的真相!
保健食品,是平常就要補充攝取,它並不是藥,可以馬上見效。
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誇張的擋車惡劣行徑就發生在新北市三重,中正北路上的銀色轎車,從左邊逆向還切車,差一點被撞到的駕駛按了喇叭,沒想到,這銀色轎車駕駛開始變本加厲沿路逼車,甚至停在馬路中央拿鐵撬威脅,根本不管對方車上還有小朋友,警方依影片開罰,駕駛若心生畏懼也可提告。 單線道上這輛銀色轎車很不安分,卻硬要逆向切進來,對向的三台機車差點迎面撞上,後方駕駛眼看這狀況,按喇叭要提醒銀色轎車,沒想到這行為反而激怒他,開始沿路亮雙黃燈,還頻頻急煞,想要繞過去,他就馬上超車擋在前方,最後直接停在大馬路上,銀色轎車駕駛下了車,手上拿出鐵撬威脅,絲毫不管這車上還有小朋友。 被嗆聲的駕駛,直呼車上有孩子,趕緊打電話報警,銀色轎車駕駛才趕快逃跑,剛好路過的員警,馬上追了上去,違規開罰惡意逼車當事人有拿鐵撬,針對影片中違規逆向超車開罰,也通知這名駕駛到案說明,拿武器威脅的理由,也提醒被害駕駛,如果心生畏懼可以提出告訴,讓他為一時氣憤的惡劣行為付出代價。 【更多新聞詳情請上 news.cts.com.tw 華視新聞】
夏季美白小竅門 夏季美白小竅門下一個雪肌美人就是你 夏季美白小竅門1:牛奶美白 先用蒸氣蒸臉,然後取一杯新鮮牛奶,將化妝棉吸滿鮮奶,敷在臉上十五分鐘左右,取下化妝棉並用清水將臉清洗淨。長期使用可以使膚色白淨細膩。 夏季美白小竅門2:番茄蜂蜜美白 將半個番茄攪拌成番茄汁,向番茄汁中加入適量蜂蜜,充分攪拌後塗於臉部或手部,待15分鐘後洗去。此方法每星期可做1次-2次。這種配方根適合暗瘡皮膚使用,能有效去油膩,使皮膚更白更細膩。 夏季美白小竅門3:黃瓜潤膚美肌水 將黃瓜洗淨,搗爛之後用濾網濾出黃瓜汁,再將5湯匙黃瓜汁混合3茶匙蜂蜜、3滴檸檬汁,然後加入200cc的蒸餾水攪拌均勻。洗完臉後,取出少量黃&透氣 膠布 #29916; 潤膚美肌水擦拭全臉即可。黃瓜潤膚美肌水含有豐富的維生素A,搭配含多種營養成分、且兼具黏性的蜂蜜,不僅可以美白肌膚,還具有鎮靜、保濕作用。 夏季美白小竅門4:珍珠粉或海藻泥 都是用水攪拌成泥狀,敷15到20分鐘,前者洗的時候輕一點,因為珍珠比海藻泥質硬,後者隨便洗。 夏季美白小竅門5:茯苓白芷珍珠粉 茯苓、白芷、珍珠粉,油性皮膚用礦泉水調敷,乾性皮膚用牛奶或者蜂蜜調敷。用五天停兩天。 夏季美白小竅門6:多吃維生素C高的水果 維生素C,能使皮膚健康明亮、不易曬傷。水蜜桃、草莓、奇異果、蘋果、檸檬(檸檬感光,所以要晚上睡前吃),都含有豐富的維生素C,干擾黑色素生成,並有助於消除皮膚上的雀斑,並且增強對紫外線防禦能力。 夏季美白小竅門7:多吃黃紅色蔬果 紅色、橘黃色蔬果及深綠色葉菜,如芒果、西紅柿、木瓜、空心菜等,都含有大量胡蘿蔔素及其他植物化學物質,有助於抗氧化,增強皮膚抵抗力。尤其西紅柿是最好的防曬食物,富含抗氧化劑番茄紅素以及β胡蘿蔔素,能有效防止曬傷以及阻擋UV。 傷口 縫合
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