為什麼要吃營養補充 品? 汽機車要定期保養,因為定期保養才能保持性能延長使用壽命!! 那身體呢? 很多人都是要等到生病了才去求助醫生的幫忙! 結果長期吃西藥,造成肝腎的負擔,導致要用更多的藥控制! 這時候才知道"預防勝於治療"!
又一堆早知道出現在腦中!
很多人說我均衡飲食吃很多蔬果,應該沒有補充 保健 食品 的必要吧! 我只能說如果你吃的量夠的話,那就不用了! 但目前的農作物蔬果因為要快速採收以供應市場 ,加上土地不斷的重複利用,土壤裡的養分幾乎已被吸收殆盡,因此種出來的蔬果裡頭的營養素不像以前一樣那麼營養。 根據日本所做的一項調查,現在的菠菜裡頭所含的維他命C,已經遠遠比不上多年前一顆菠菜所含的維他命C的含量了,與Robert G. Allen的《你的健康正遭受威脅》這本健康報告裡頭提到的數據不謀而合,這本健康報告說一九四八年的時候,一碗菠菜所含的鐵大約是一百五十毫克(milligrams)。不過現在,相同份量的菠菜卻只有兩毫克的鐵!現在您必須吃下七十五碗的菠菜 ,才能獲得五十年前相同份量的礦物質! 所以真相是我們自以為均衡飲食,結果根本只有極少數的人 可以做到;我們自以為吃的蔬菜水果很營養,結果這些食物中所含的營養竟如此貧乏!真是相當驚人的真相!
保健 食品 ,是平常就要補充 攝取,它並不是藥,可以馬上見效。
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四 腳 拐杖
2017日內瓦高級鐘表展(SIHH)正式登場,影后桂綸鎂今年也沒有缺席,亮麗現身萬寶龍(Montblanc)的展場,試戴新款女表,並表示真心喜歡藍色的表盤設計。桂綸鎂第3年參與SIHH還是覺得萬寶龍每年的主題都很鮮明,能夠很快的讓人感受到品牌要營造的氛圍,而今年萬寶龍主題圍繞賽車上,現場邀請女模穿上賽車服,問到是否也會嘗試類似風格時,桂綸鎂馬上回說「我其實是漢子的」,突然驚覺說錯話的她,補充 表示自己是個很中性的人,對於各類運動賽事都有關注,也曾經想過要去考重機駕照,最後因為無法架起機車而作罷。這次受萬寶龍邀請欣賞新表,桂綸鎂看過自己喜歡的寶曦系列之後,對於藍色表盤的腕表讚不絕口。覺得設計很經典,想到不一定要穿的很「女人」才能搭配造型,穿皮衣、牛仔褲也可以很好看。而這次飛抵日內瓦的行程很倉促,短暫停留一天就要離開,對即將到來的西洋情人節沒有特別的想法,也沒要趁機挑禮物送給戴立忍導演,只表示新年期間會好好陪家人。影后桂綸鎂受邀至日內瓦,欣賞萬寶龍的2017年度新表款。記者曾智緯/攝影 分享 facebook 影后桂綸鎂受邀至日內瓦,欣賞萬寶龍的2017年度新表款。記者曾智緯/攝影 分享 facebook
夏季撐什麼顏色的傘最防曬 癌症 補充 營養 夏季撐什麼顏色的傘最防曬 夏天陽光比較大,為防止灼傷,最好打淺色的傘。深顏色易吸熱,這樣打深色的傘你會感到很灼熱,而且容易灼傷出汗。買淺色的傘不宜太薄,太薄紫外線易進 入,對皮膚很不好的!最好買那種專門的太陽傘,防紫外線的效果會更好些!而有專業人士介紹說,白色銀色具有很好的折射效果,所以可以選擇傘面為這兩種銀色 的,不過,傘只能遮擋頭部下來的太陽,但是紫外線會通過地面反射到傘面,又經過傘面折射到臉上,所以為了更好的防曬,傘面內部最好選擇有黑膠的,那樣的傘 防曬效果會相對好一些。 夏季撐遮陽傘還要塗防曬嗎 防曬霜是要塗的,平時上班或者是上學的路上用SPF25左右的就可以了。要事去海邊遊玩的話一定要SPF50以上這樣子的哦,不然會曬脫皮的。而且塗防曬霜還是很重要的,塗防曬與撐傘是相輔相成的,兩者同時進行才能夠更好的防曬。 怎樣選購遮陽傘 1.在選擇傘面時,面料紡織明顯稀疏的傘抗紫外線性能一般較差,消費者慎重購買。 2.織物由於具有縮水的特性,購買遮陽傘時,傘面宜大不宜小。 3.織物的顏色與紫外線防護性能有關。銀色白色等淺色系的傘折射效果好,可以考慮。 4、選擇名牌產品,提防普通傘濫竽充數假冒防紫外線傘。 5、可以根據傘面的織物性質初步判斷防紫外線性能。一般說來,棉、絲、尼龍、粘膠等的防紫外線性能較差,而滌綸較好。通常用來製傘的含滌面料有色丁布、麥克布等。此外,防紫外線性能以緞紋織物最好,以下依次是斜紋、平紋,顏色越深越好。
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