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如何 快速 瘦 大腿
12星座都是如何減肥的
對於許多人來說，保持一個好身材是件特別重要的事情，都說“變胖毀一生”，其實是並無道理的事情，畢竟對於這個世界來說，其實是偏愛瘦子們的。於是，減肥成為了一個永恆的話題。
白羊座：通過笑容來減肥
對於愛笑愛鬧的白羊座來說，笑一笑就能減肥的小妙招簡直太合他們的心意，其實這樣的說法也是很有道理的，畢竟笑的時候全臉的肌肉都在顫抖，如果表情再誇張一些，依靠笑來減肥完全可行。不過要注意的是，不要太拼，小心臉部細紋哦!
金牛座：通過少吃來減肥
金牛座們最喜歡也最常用的一種減肥方式，自然就是少吃，這種一箭雙雕的好事，簡直可以讓他們在夢中都發笑。吃的少，花費少，可以累積下一筆不錯的開支，與此同時，熱量攝入少，自然也就形成不了脂肪，想胖都胖不了，還省錢，這交易，划算!
雙子座：通過思念來減肥
思念一個人其實是很磨人的事情，沒日沒夜的佔據著腦容量，日夜不分地從裡面蹦出來，費神又傷心。思念之苦，很容易讓人變得日益消瘦，可是像雙子座這麼自虐的人，竟然想出了用思念來減肥的方式，到底是他們不夠愛自己呢，還是因為思念是一種治不好的病?
巨蟹座：通過飲食來減肥
對於巨蟹座來說，許多吃減肥藥的減肥方式都風險太高，健身減肥又太累人，思來想去，他們的懶人思維發揮了作用，想出了一招用飲食來減肥的妙計。大致方式就是，通過一些可以控制人體脂的食物來達到瘦身目的，當然，如果能夠做到好吃又減肥，那就再好不過了。
獅子座：通過健身來減肥
一向看重自己身材的獅子座，為了保持一個迷人身材，一直都有健身的習慣，而一旦發現自己的身材開始有走樣的趨向，他們也會及時扼制，通過加大健身力度，增長健身時間等方式來實現減肥，真乃美食健康兩不誤，大不了吃過量了就多運動一下。
處女座：通過打掃來減肥
在處女座眼裡，沒有達不到的潔淨環境，只有不願意去打掃的人，他們為了保持房屋的整潔度，是可以達到每天1-2次打掃頻率的，不管是掃地拖地還是抹窗戶，都是一種家務中的最佳運動方式，將房屋打掃乾淨了，流汗的同時，也是在燃燒脂肪。
天秤座：通過跑步來減肥
天秤座是出了名的多動症，一時半會兒停歇不下來，總是喜歡手舞足蹈，忙個不停的節奏。對於他們來說，跑步減肥是最好的減肥方式，一來適合他們多動症，二來還特別有效，基本上堅持1-2個月就能夠有顯著成效，是個高效率的減肥方式。
天蠍座：通過勞累來減肥
天蠍座的減肥方式，絕對是12星座當中最為拼命的減肥方式，是的，他們當真是字面意思上的“拼命”，為了工作不惜勞累自己的身體。這類減肥方式雖然奏效，但是並不提倡，因為這對人類的健康是特別沒有益處的，而且很容易帶來一些容易被人忽視的後遺症，後患無窮。
射手座：通過跳舞來減肥
[射手座：通過跳舞來減肥]
射手座的人有著高雅的情操，總是喜歡參加一些文娛活動，其中，跳舞是他們最喜歡的一項活動，不僅能夠陶冶思想，還能減肥!因此，只要能夠減肥，射手座倒是很樂意去學習一些舞蹈的，譬如街舞、民族舞、現代舞……管他三七二十一，能瘦身的就是好舞!
摩羯座：通過瑜伽來減肥
特別有耐心的摩羯座，適合通過練瑜伽的方式來減肥。眾所周知，練習瑜伽，僅僅有滿腔的熱情和三分鐘熱度是遠遠不夠的，這個健身方式需要足夠平靜的心氣，因為一旦開練，那就要戒驕戒躁，給自己盡可能多的時間去協調身體和自我冥想。
水瓶座：通過微整來減肥
在特別看重高效的水瓶座眼裡，微整的減肥效果最快，比起起個大早去操場跑幾圈，懶惰的大水瓶寧願賴床到十點再去打個??所謂的什麼瘦臉針瘦腿針，短短時間內就恢復到清瘦的狀態。不過這種方式多少還是不及自然的減肥方法健康的!
雙魚座：通過節食來減肥
雙魚座是個特別有毅力的星座，而且特別有恆心，為了達到目的，有的時候也極其容易不顧一切。他們為了減肥，連節食這樣危險的事情都做得出來，在他們看來，餓著了沒啥了不起，瘦不下來才是真的讓人覺得心生惶恐。
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