為什麼要吃營養補充品?



汽機車要定期保養，因為定期保養才能保持性能延長使用壽命!!

那身體呢? 很多人都是要等到生病了才去求助醫生的幫忙!

結果長期吃西藥，造成肝腎的負擔，導致要用更多的藥控制!

這時候才知道"預防勝於治療"!

又一堆早知道出現在腦中!

很多人說我均衡飲食吃很多蔬果，應該沒有補充保健食品的必要吧!

我只能說如果你吃的量夠的話，那就不用了!

正官庄高麗蔘專賣店門市但目前的農作物蔬果因為要快速採收以供應市場，加上土地不斷的重複利用，土壤裡的養分幾乎已被吸收殆盡，因此種出來的蔬果裡頭的營養素不像以前一樣那麼營養。

根據日本所做的一項調查，現在的菠菜裡頭所含的維他命C，已經遠遠比不上多年前一顆菠菜所含的維他命C的含量了，與Robert G. Allen的《你的健康正遭受威脅》這本健康報告裡頭提到的數據不謀而合，這本健康報告說一九四八年的時候，一碗菠菜所含的鐵大約是一百五十毫克(milligrams)。不過現在，相同份量的菠菜卻只有兩毫克的鐵！現在您必須吃下七十五碗的菠菜，才能獲得五十年前相同份量的礦物質！所以真相是我們自以為均衡飲食，結果根本只有極少數的人可以做到；我們自以為吃的蔬菜水果很營養，結果這些食物中所含的營養竟如此貧乏！真是相當驚人的真相！

保健食品，是平常就要補充攝取，它並不是藥，可以馬上見效。

選擇適合自身需求的保健產品，可以讓你擁有健康活力的彩色人生。

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日 健 健 檢

（中央社記者林長順新北26日電）捷運新店區公所站目前僅有2處出入口，新北市都市計畫委員會今天通過都市計畫變更，未來在對側臨北新路與北新路一段64巷交會處，將新增1個出入口。 捷運新店區公所站周邊屬於新店發展較早的地區，新北市府考量近年來新店地區搭乘捷運之人口成長快速，現透過更完善的配置設計將現況之緊急出入口規劃成捷運出入口，使民眾能更安全迅速的搭乘捷運。 新北市城鄉發展局長柳宏典表示，該出入口臨近新店行政園區公辦都更案，新店行政園區更新後將提供地區民眾一個更優質的洽公環境及國民運動中心。 他說，未來捷運設施完工後及行政園區都更落成，可提升該地區整體都市機能與城市風貌，並為市民提供更便利更安全的交通轉乘空間，周邊並透過退縮空間作為休憩綠地與公共開放場所。1060126



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　　1、即使做好了防曬措施，但如果陽光很厲害的話，夜裡最好還是使用曬後護理品。

　　2、汗水會把防曬品沖掉的，應該每隔幾個小時再塗一遍。

　　3、每年最好更換新的防曬品，並註意儲存在陰涼的地方。

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　　4、塗防曬品時，千萬不要忽略了脖子、下巴、耳朵這些地方，小心造成膚色不均，變成大花臉吆。

　　5、你的櫻唇也需要細心的呵護，白天的高溫使唇部的水分蒸發得很快，更容易受到陽光的傷害。塗上具有防曬和保濕雙重功效的護唇膏吧。







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